틱낫한 - 웃음은 행복을 주는 수행입니다

 

 

 

웃음은 행복을 주는 수행입니다 - 틱낫한 

 

마음속에 기쁨이 생길 때까지​ 기다릴 이유가 없습니다.
그냥 먼저 웃으세요.
웃음은 여유와 고요를 불러오고​ 기쁨을 솟아나게 하는 힘을 지니고 있습니다.
자신을 향해 짓는 미소는​ 예의상 웃는 미소와는 다릅니다.
스스로에게 미소 짓는다는 것은 이미 당신 안에 깊은 평화가​ 자리 잡았다는 증거입니다.
우리 안에 기쁨과 평화가 있을 때,​ 우리 곁에 있는 다른 사람의 삶도 ​아름다워질 수 있습니다.

[t-25.02.03.  20230204_164418]