본인의 비합리적인 생각을 받아들일 희망은 있는가?

 

 

 

당신은 꽤 괜찮은 사람입니다 - 트레이시 리트 / 프롬북스 2024. 06. 24.

본인의 비합리적인 생각을 받아들일 희망은 있는가?
아이들에게 짜증을 내는 건 우리 아이가 문제아라서가 아니라 

잠시 멈춰서 슘을 고른 다음 차분하게 대응하지 않고 그냥 본능적으로 반응하기 때문이다.

내가 남편에게 자꾸 화가 나고 관계가 단절된 기분이 드는 건 남편이 멍청해서가 아니다.
그의 놀라운 장점은 보지 않은 채 내 신경을 건드리는 한 가지 문제에만 집중하기 때문이다.

무슨 말인지 이해가 가는가?
이걸 깨닫는 게 무엇보다 중요하다.
'근본적인 개인적 책임'을 받아들이면 힘을 얻게 된다.
우리는 선택권을 받아들이고 자유를 택해야 한다.

'근본적인 개인적 책임'을 받아들이지 않으면 외부 세계에서 일어나는 일에 영향을 받게 된다.
우리의 행복감과 자존감은 가장 최근에 일어난 일이 무엇이냐에 따라 좌우된다.
우리는 주변 상황의 재물이다.
따라서 최근 자신에게 일어난 좋은 일이나 나쁜 일에 전적으로 의존하게 된다.
우리는 '내가 한 일'보다 '내게 벌어진 일'을 기반으로 살아가고 있는데, 이 약간의 차이로 인해 모든 게 달라진다.

'근본적인 개인적 책임'을 받아들이는 것은 우리가 누릴 수 있는 가장 높은 수준의 자유다. 

 

[t-24.11.13.   20241108-141153]