하비 다이아몬드-내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법/내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법

「하비 다이아몬드 - 내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법」

인간이 겪는 모든 질병은 궁극적으로 위장의 소화과정과 관련이 있다.
에너지는 다른 어떤 곳보다 위장에서 더 많이 소비된다.
어렸을 때부터 길들여진 여러분의 식사방법이 오늘날 여러분이 겪고 있는 고통의 원인이 되는 것이며,
따라서 그 같은 문제를 해결하고 싶다면 식습관을 바꿔야만 한다.


- 하비 다이아몬드의《내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법》중에서 -